កម្មវិធីដើម្បីជួយអ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយរបស់អ្នក
វាជាពេលមួយនៃឆ្នាំនេះម្តងទៀតដើម្បីបង្កើតដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកដូចជាមនុស្សភាគច្រើនដែលធ្វើសេចក្តីសម្រេចអ្នកប្រហែលជាមានគោលដៅសម្រកទម្ងន់ឬ សម្បទា ក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងកម្មវិធី CardioTrainer សម្រាប់ទូរស័ព្ទ Android របស់អ្នកអ្នកអាចអនុវត្តដៃគូបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នកនៅកន្លែងណាដែលអ្នកទៅ។
ទិដ្ឋភាពទូទៅ
មានហេតុផលជាច្រើនហេតុអ្វីបានជាកម្មវិធីហ្វឹកហាត់ Cardio គឺជាកម្មវិធី Android ដ៏ពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងហើយបន្ទាប់ពីបានត្រឹមតែពីរបីនាទីនៃការស្វែងរកកម្មវិធីនេះអ្នកនឹងដឹងយ៉ាងឆាប់រហ័សថាហេតុអ្វីបានជាវាពេញនិយមជាមួយនឹងមនុស្សដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិត។ រចនាឡើងដើម្បីកត់ត្រាការដើររត់និងជិះកង់របស់អ្នកលក្ខណៈពិសេសនៃការធ្វើផែនទីរបស់ Cardio Trainer ពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ កម្មវិធីនេះគឺសាមញ្ញក្នុងការប្រើនិងផ្តល់នូវមតិយោបល់និងការលើកទឹកចិត្តដែលមនុស្សជាច្រើន (រួមទាំងខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ផងដែរ) នឹងស្វែងរកជំនួយឥតសំណងដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបំពេញ គោលដៅសុខភាព របស់ពួកគេ។ គ្រាន់តែដឹងថាអ្វីដែលកម្មវិធីនេះអាចធ្វើបាននោះគឺជាការលើកទឹកចិត្តគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនាំខ្ញុំចេញពីខាងក្រោយតុរបស់ខ្ញុំនិងចេញនៅតាមដងផ្លូវ!
គ្រាន់តែយក "Start Workout" ពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ Cardio Trainer នឹងចាប់ផ្ដើមធ្វើផែនការគ្រប់ជំហាន។ ដោយប្រើ លក្ខណៈពិសេស GPS របស់ ទូរស័ព្ទ Android របស់អ្នកកម្មវិធីនឹងកំណត់ទីតាំងរបស់អ្នកហើយនឹងលម្អិតពីផ្លូវរបស់អ្នកចម្ងាយថតល្បឿនកាឡូរីដែលបានដុតនិងពេលវេលាហាត់ប្រាណសរុប។ នៅពេលការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់សូមចុច "បញ្ចប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ" ដើម្បីទទួលបានទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងអាចមើលឃើញផែនទីច្បាស់លាស់នៃផ្លូវធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នករួមជាមួយព័ត៌មានលម្អិតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ការចុចផ្ទាំងប្រវត្តិពីអេក្រង់ស្វាគមន៍នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលព័ត៌មានលម្អិតនិងផ្លូវនៃការហាត់ប្រាណពីមុនរបស់អ្នកទាំងអស់។
ការបង្កើតកម្មវិធី
ការចំណាយត្រឹមតែពីរបីនាទីដើម្បីធ្វើបដិរូបកម្មការកំណត់របស់កម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួននឹងផ្តល់នូវសេចក្តីសង្ខេបនិងលម្អិតបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ទោះបីជាកម្មវិធីមានការកំណត់និងលក្ខណៈពិសេសជាច្រើនក៏ដោយក៏ត្រូវប្រាកដថាការកំណត់មូលដ្ឋានត្រឹមត្រូវគឺជា ជំហានដំបូងក្នុងការបង្កើតកម្មវិធីនេះជា របស់អ្នក។
ចាប់ផ្តើមដោយជ្រើសរើសថាតើអ្នកចង់បានចម្ងាយរបស់អ្នកបានកត់ត្រាជាម៉ាយឬគីឡូក្រាម។ លំនាំដើមគឺប្រើម៉ាយប៉ុន្តែដោយគ្រាន់តែជ្រើសរើសជម្រើសនេះកម្មវិធីនឹងប្រើសមមូលម៉ែត្រទៅនឹងកំណត់ចម្ងាយក៏ដូចជាការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។
គ្រូបង្គោល Cardio ក៏អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមតិយោបល់អូឌីយ៉ូដើម្បីរក្សាអ្នកលើកទឹកចិត្តនិងដឹងពីរបៀបដែលអ្នកបាន ធ្វើដំណើរ ទៅឆ្ងាយ។ នៅពេលដែលលទ្ធផលសម្លេងត្រូវបានជ្រើសរើសអ្នកអាចជ្រើសរើសឱ្យទទួលការជូនដំណឹងបន្ទាប់ពីរយៈពេលកំណត់ឬចម្ងាយកំណត់។ សម្រាប់ការជូនដំណឹងពេលវេលា ជ្រើសរើសពី 30 វិនាទីឡើងទៅ 30 នាទី។ ខ្ញុំបានរកឃើញថាការជូនដំណឹងដល់ខ្ញុំរាល់ 10 នាទីគឺជាកាលវិភាគជូនដំណឹងល្អ។ សម្រាប់ចម្ងាយចម្ងាយជម្រើសរបស់អ្នកមានចាប់ពី 1 ម៉ាយល៍ (រឺគីឡូម៉ែត្រ) រហូតដល់ 10 ម៉ាយល៍។ ដោយសារតែខ្ញុំកំពុង ប្រើកម្មវិធីនេះ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តឱ្យខ្ញុំត្រឡប់មកវិញខ្ញុំនឹងកំណត់ចំងាយចម្ងាយ 1 ម៉ាយ។ មិនប្រាកដថាអ្វីដែលការជូនដំណឹង 10 ម៉ាយស្តាប់ទៅដូចជាប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ប្រាកដថាចង់ស្វែងយល់!
អ្នកក៏អាចកំណត់កម្មវិធីឡើងដើម្បីបង្ហោះទិន្នន័យសាកល្បងរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅកាន់គេហទំព័រ Google សុខភាព។
ការលៃតម្រូវការកំណត់ GPS / Pedometer មានសារៈសំខាន់ដើម្បីធានាឱ្យបាននូវការសង្ខេបត្រឹមត្រូវនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ កំណត់ប្រវែងជំហានរបស់អ្នកប្រេកង់របស់ចន្លោះ GPS និងតម្រង GPS ។ តម្រង GPS ដែលមានគុណភាពខ្ពស់កាន់តែមានភាពលំអិតបន្ថែមទៀតអំពីលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ការកំណត់ "ល្អ" ហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្ញុំហើយផ្តល់កម្រិតលម្អិតដែលខ្ញុំត្រូវការ។
Turn Pro?
ពិចារណាថាតើកំណែឥតគិតថ្លៃនិងមានលក្ខណៈពិសេសបែបណាដែលមានលក្ខណៈពិសេសនោះគឺអ្នកប្រហែលជាងឿងឆ្ងល់ថាតើការចំណាយលុយសម្រាប់កំណែ Pro ពិតជាត្រូវការមែនទេ។ កំណែគាំទ្រផ្តល់ជូននូវលក្ខណៈពិសេសដ៏មានឥទ្ធិពលពីរដែលអាចប្រើបានតែជាការសាកល្បងជាមួយនឹងកំណែឥតគិតថ្លៃ។ លក្ខណៈពិសេសពីរនេះ "បាត់បង់ទំងន់" និង "ការប្រណាំង" គឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំជឿនលឿនទៅជាមួយកំណែ Pro ។
ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺការសម្រកទម្ងន់ឧបករណ៍កាន់តែច្រើនដែលអ្នកមានគឺល្អប្រសើរ! ការប្រើឧបករណ៍ បាត់បង់ទំងន់ របស់កម្មវិធីអ្នកអាចកំណត់គោលដៅសម្រកទម្ងន់លម្អិតជាមួយនឹងគោលដៅកំណត់ពេលវេលារបស់អ្នកនិងកំណត់ការរំលឹកការហាត់ប្រាណដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យនៅលើផ្លូវ។ នៅពេលដែលអ្នកកំណត់គោលដៅរបស់អ្នកកម្មវិធីនឹងតាមដានកាឡូរីដែលអ្នកបានធ្វើហើយការហាត់ប្រាណបានបញ្ចប់ហើយអ្នកនឹងអាចធ្វើឱ្យទាន់សម័យនូវការ សម្រកទម្ងន់ ពិតប្រាកដរបស់អ្នក។ កម្មវិធីនេះនឹងផ្តល់ជូននូវប្រតិកម្មតប "កម្រិតហានិភ័យ" មួយចំនួនប្រសិនបើគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកគឺខ្លាំងពេក។ ឧទាហរណ៍ខ្ញុំបានបញ្ចូលគោលដៅទំងន់ 20 ផោនក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ កម្មវិធីនេះបានបង្ហាញថាគោលបំណងរបស់ខ្ញុំមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការបរាជ័យ។ ខ្ញុំបានកែតម្រូវពេលវេលារបស់ខ្ញុំទៅគោលដៅដែលសមហេតុផលនិងសុខភាពល្អជាង។
ជម្រើស "ប្រណាំង" នៃកំណែគាំទ្រគឺឧបករណ៍លើកទឹកចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពល។ ខ្ញុំបានបញ្ចុះបញ្ចូលមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំជាច្រើនឱ្យចូលរួម "បដិវត្ត Android" ទាំងអស់មានសិទ្ធិចូលទៅកាន់កម្មវិធីគ្រូបង្គោលរបស់កម្មវិធី Cardio Trainer ។ អ្នកដែលទិញកំណែ Pro អាចប្រកួតប្រជែងនិងតាមដានគ្នាទៅវិញទៅមក។ មិត្តរបស់ខ្ញុំនៅរដ្ឋខូឡូរ៉ាដូបានធ្វើដំណើរអស់ 5 ម៉ាយកាលពីម្សិលមិញ? ខ្ញុំនឹងទៅ 5,1 ម៉ាយល៍។ មិត្តភក្តិម្នាក់ទៀតរត់បាន 5 គីឡូម៉ែត្រក្នុងរយៈពេល 25 នាទី? ជាការប្រសើរណាស់, ខ្ញុំនឹងមិនឈ្នះនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំអាចផ្ញើការលើកទឹកចិត្តមួយចំនួននិងជួយឱ្យនាងលើកទឹកចិត្ត។
លក្ខណៈពិសេសនេះតែមួយគត់គឺហេតុផលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កំណែគាំទ្រនិងគោលដៅការសម្រកទម្ងន់គឺគ្រាន់តែ gravy ជាតិខ្លាញ់ទាបនៅលើកំពូល។
សង្ខេប
ទាំងអស់គ្នាទាំងអស់, Cardio Trainer និង Cardio Trainer Pro គឺជាកម្មវិធីសម្បទាដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ ខ្ញុំចូលចិត្តលក្ខណៈពិសេសការគូសវាសនិងលក្ខណៈពិសេសកំណែ Pro ។ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលរស់នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់អាកាសធាតុហាត់ប្រាណដែលហាត់ប្រាណម្តងម្កាលក៏មានការលំបាកផងដែរ។ កម្មវិធីនេះក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលហាត់ប្រាណផងដែរ។ ទៅ 3 ម៉ៃល៍នៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនិង 20 នាទីនៅលើរាងអេលីបហើយកត់ត្រាចូលទៅក្នុងកម្មវិធី។ កាឡូរីរបស់អ្នកត្រូវបានកត់ត្រាទុកដូចអ្នកនិងចម្ងាយ។
ចំពោះកម្មវិធីដែលមានស្ថេរភាពវាបង្ខំខ្ញុំបិទពីរបីដងនៅពេលដំណើរការលើទូរស័ព្ទ HTC Incredible របស់ខ្ញុំប៉ុន្តែជាថ្មរឹងនៅលើ Motorola Droid របស់ខ្ញុំ។ ការធ្វើឱ្យទាន់សម័យជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែប្រាកដជាមិនមែននៅលើកំពូល។ កម្មវិធីនេះអាចជាការសន្សំថ្មពីព្រោះវាពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងលើលក្ខណៈពិសេស GPS របស់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកអាចដំណើរការកម្មវិធីនៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយនិងបិទការបង្ហាញរបស់អ្នកដើម្បីបង្រួម ថាមពលថ្ម ។
ជាចុងក្រោយកម្មវិធីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលេងភ្លេងខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើការ។ លក្ខណៈពិសេសមូលដ្ឋាននេះអាចផ្តល់កម្រិតបន្ថែមនៃការលើកទឹកចិត្តក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការឆ្លើយតបអូឌីយ៉ូរបស់កម្មវិធី។
ទាំងអស់គ្នានេះគឺជាកម្មវិធីដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពរឹងមាំអំពីគោលដៅនៃការសម្រកទម្ងន់ឬការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកហើយត្រូវការការលើកទឹកចិត្តមួយចំនួនគ្រូពេទ្យ Cardio គឺជាជម្រើសដ៏អស្ចារ្យហើយកំណែ Pro គឺនៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំគឺមានតម្លៃខ្ពស់ចំពោះការវិនិយោគ។
ដូច្នេះផ្តល់ឱ្យដោយខ្លួនឯងគ្រាប់រំសេវនិងការលើកទឹកចិត្តដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នកក្លាយជាការពិតប៉ុន្តែទាញយកគ្រូបង្វឹក Cardio! ខ្ញុំនឹងឃើញអ្នកនៅតាមផ្លូវ! (ខ្ញុំនឹងក្លាយជាមនុស្សរើយឺតដែលអ្នកប្រហែលជាអាចឆ្លងកាត់ពីរបីដង) ។
ការបង្ហាញព័ត៌មាន: ការពិនិត្យសំណាកត្រូវបានផ្តល់ដោយក្រុមហ៊ុនផលិត។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមមើលគោលការណ៍សីលធម៌របស់យើង។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីសម្បទា។