វិធីដោះស្រាយបញ្ហាជំងឺដែលបណ្តាលមកពីហ្គេមវីដេអូ

វាជាបទពិសោធដ៏អាក្រក់មួយ: អ្នកកំពុងរីករាយនឹងការលេងហ្គេមវីដេអូថ្មីមួយដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឈឺក្បាលវិលមុខបន្ទាប់មកចង្អោរបេះដូងនិងវិលមុខ។ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងល្អក្អួតនឹងកើតឡើង។ សូមអបអរសាទរអ្នកគឺជាអ្នករងរបួសផ្លូវចិត្តជាផ្លូវការ។

ជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការលេងហ្គេមវីដេអូត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ជំងឺក្លែងបន្លំ" ជាងនេះទៅទៀតព្រោះមិនដូចករណីឈឺចាប់បែបប្រពៃណីទេកង្វល់របស់អ្នកមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយចលនាពិតប្រាកដនោះទេ។ ប៉េងប៉ោះ, tomahto - អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកចង់ហៅអារម្មណ៍វានៅតែអាក្រក់។

ប៉ុន្ដែហេតុអ្វីបានជាយើងរងទុក្ខវេទនាដោយសារជំងឺនៃការធ្វើចលនា? សំខាន់ជាងនេះទៅទៀតប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកលេងល្បែងដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍តើអ្នកអាចជៀសវាងការទទួលរងការឈឺចាប់របស់វាដោយរបៀបណា?

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានជំងឺចលនា?

និយាយដោយសាមញ្ញជំងឺចលនាគឺជាអារម្មណ៍នៃសុខភាពមិនល្អដែលបានកើតឡើងតាមរយៈការប៉ះទង្គិចគ្នារវាងភ្នែកនិងត្រចៀកខាងក្នុងរបស់យើង។ នៅពេលត្រចៀកផ្នែកខាងក្នុងរបស់អ្នកដឹងពីចលនាប៉ុន្តែភ្នែករបស់អ្នកកំពុងសង្កេតមើលបរិយាកាសដែលស្ថិតនៅក្នុងបរិវេណបន្ទាន់ (ឈរនៅលើទូកនៃកប៉ាល់គឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អ) ការចង្អោរនិងការឈឺក្បាលជួនកាលដើរតាមក្អួត។

ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង? ជាទូទៅអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រជឿថាការឈឺចាប់គឺជាការការពារពីថ្ងៃដែលជីដូនជីតាសម័យបុរាណរបស់យើងធ្លាប់ប្រើកាំជណ្ដើរនៅតាមបណ្តោយព្រៃឈើសម្រាប់ម្ហូបអាហាររបស់យើង។ ជួនកាលយើងជារឿយៗញ៉ាំអ្វីដែលមានជាតិពុលហើយការចាប់អារម្មណ៏នឹងកើតឡើង។ ខួរក្បាលរបស់យើងនឹងនិយាយថា "អូ, នេះមិនត្រឹមត្រូវទេ" ហើយនឹងជម្រុញរាងកាយឱ្យលុបបំបាត់ភ្នាក់ងារដែលប្រព្រឹត្តល្មើស។

សព្វថ្ងៃនេះនៅពេលដែលត្រចៀកខាងក្នុងនិងភ្នែករបស់យើងបានទទួលខ្សែកាបឆ្លងកាត់ដូចជាសេណារីយ៉ូនាវាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ - ខួរក្បាលរបស់យើងសន្មត់ថាយើងកំពុងឆ្លងកាត់ការចក្ខុវិស័យបែបបុរាណមួយហើយលើកទឹកចិត្តក្រពះរបស់យើងឱ្យបោះម្ហូបអាហារមិនល្អ។ មិនដែលបរិភោគ។ ជម្ងឺការឈឺចាប់ក៏ជាបញ្ហាមួយសម្រាប់អរិយធ៌មដែលស៊ីសង្វាក់តាមសមុទ្រដូចជាវីកឃីងនិងរ៉ូម។

ជំងឺដែលបណ្ដាលមកពីការលេងហ្គេមវីដេអូ - អាកានិងជំងឺក្លែងបន្លំ - ត្រូវបានគេជឿថាមានដោយសារតែការប៉ះទង្គិចខាងក្នុងត្រចៀកដដែលដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់និងការកកិតខ្លាំង។

នៅពេលដែលអ្នកលេងហ្គេមវីដេអូអ្នកតែងតែអង្គុយនៅលើគ្រែមួយប៉ុន្តែភ្នែករបស់អ្នកនៅតែកំពុងមើលចលនានៅលើអេក្រង់ដែលអាចធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមិនសប្បាយចិត្ត។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តមិនទាន់បានបញ្ជាក់ពីហេតុផលដែលយើងទទួលរងនូវជំងឺក្លែងក្លាយនោះទេប៉ុន្តែអ្នករាល់គ្នាយល់ស្របថាវាមិនមែនជារឿងសប្បាយនោះទេ។ រឿងមួយដែលយើងដឹងច្បាស់: ជំងឺពិសោធន៏មិនមែនជាហ្គេមផ្តាច់មុខទេ។ យោងតាមរបាយការណ៍មួយដែលបានចេញផ្សាយនៅខែសីហាឆ្នាំ 2007 នៃទស្សនាវដ្ដី Popular Mechanics «របាយការណ៍ឆ្នាំ 1995 របស់វិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវកងទ័ពសហរដ្ឋអាមេរិកបានរកឃើញថាស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃអ្នកបើកយន្តហោះដែលប្រើម៉ាស៊ីនក្លែងបន្លំបានបង្កើតផលថ្មីហើយ 10 ភាគរយនៃអ្នកទាំងនោះមានរោគសញ្ញាយូរជាង 4 ម៉ោង។ "

តើនរណាជាអ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺឈឺក្បាល?

វាពិបាកក្នុងការកត់ត្រាចំនួនមនុស្សដែលទទួលរងពីជម្ងឺចលនា។ យ៉ាងណាមិញមនុស្សដែលងាយនឹងឈឺនៅលើយន្តហោះអាចមិនមានបញ្ហានៅក្នុងឡានហើយអ្នកដែលមិនដែលមានរមនាកអាចនៅតែមានបញ្ហាក្នុងការលេង ហ្គេមវីដេអូ 3D ។ វិទ្យាស្ថាន Borden សម្រាប់ការស្រាវជ្រាវផ្នែកយោធានិងអប់រំបានប៉ាន់ប្រមាណថាប្រជាជនអាមេរិកប្រមាណ 33% ទទួលរងពីបញ្ហាចលនានៅពេលដែលពួកគេធ្វើដំណើរតាមដីគោកសមុទ្រឬខ្យល់ប៉ុន្តែចំនួននេះបានកើនឡើងគួរអោយកត់សម្គាល់នៅពេលដែលយានជួបប្រទះនឹងភាពចលាចលឬរលក។

ជំងឺក្លែងក្លាយដែលត្រូវបានបញ្ឆេះដោយល្បែងវីដេអូគឺជាបាតុភូតថ្មីមួយ។ ល្បែងកុងសូល ដំបូងគឺជាដំណើរផ្សងព្រេងផ្នែករមូរធម្មតាឬផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានគេមើលឃើញពីទិដ្ឋភាពពីលើចុះក្រោម។ វាមិនមែនរហូតដល់ទសវត្សរ៍ទី 90 និងការមកដល់នៃក្រាហ្វិកពហុកោណ PlayStation, N64 និង 3D ដែលប្រជាជនពិតជាបានចាប់ផ្តើមត្អូញត្អែរអំពីភាពស្រងូតស្រងាត់ (ទោះបីជាទីផ្សារកុំព្យូទ័រមានការចាប់ផ្តើមនៅលើពាក្យបណ្ដឹងដោយសារតែល្បែងរាវរកត្រីវិស័យ 3D ដូចជាឆ្នាំ 1992 Wolfenstein 3D និង DOOM ឆ្នាំ 1993) ។ ជាថ្មីម្តងទៀតយើងមិនមានលេខជាក់លាក់ណាមួយទេប៉ុន្តែជំងឺក្លែងបន្លំអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យគ្រប់ពូជសាសន៍ឬភេទ។

តើខ្ញុំគួរយកចិត្តទុកដាក់ដែរឬទេប្រសិនបើខ្ញុំនិង / ឬបទពិសោធន៏របស់កូនខ្ញុំមានចលនាឈឺខណៈពេលកំពុងលេងហ្គេមវីដេអូ?

ជាក់ស្តែងវាអាចទាក់ទងយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកលេងល្បែងតូចៗហើយភ្លាមៗនោះវាចាប់ផ្តើមត្អូញត្អែរអំពីការឈឺក្បាលនិងចង្អោរ។ បើទោះបីជាពាក្យបណ្តឹងទាំងនេះមិនគួរត្រូវបានព្រងើយកន្តើយដោយមធ្យោបាយណាមួយក៏ដោយកុំព្រួយបារម្ភ: យោងតាមគេហទំព័រសុខភាពនិងព័ត៌មាន Canoe.ca និងការណែនាំរបស់វាក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺចលនា "មិនមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃចលនាចលនាព្រួយបារម្ភទេលុះត្រាតែក្អួតនៅតែបន្ត ចង្អុលបង្ហាញពីកន្លែងដែលអ្នកក្លាយទៅជាខ្សោះជាតិទឹក។ "

"សុវត្ថិភាពអ្នកប្រើប្រាស់" នៃគេហទំព័ររបស់ក្រុមហ៊ុន Nintendo សូម្បីតែដោះស្រាយបញ្ហាបញ្ហាចលនាយ៉ាងច្បាស់លាស់: "ការលេងហ្គេមវីដេអូអាចបង្កឱ្យមានជំងឺចលនានៅក្នុងអ្នកលេងខ្លះ" ។ វាក៏ផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏សាមញ្ញផងដែរ: "ប្រសិនបើអ្នកឬកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាវិលមុខឬស្អុយនៅពេលលេងហ្គេមវីដេអូឈប់លេងហើយសម្រាកកុំបើកបរឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពទាមទារផ្សេងទៀតរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ" ។

ក្រុមហ៊ុន Nintendo ណែនាំថាក្មេងៗដែលបានប្រកាច់ក្នុងពេលលេងហ្គេមវីដេអូគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានមុនពេលបន្តការលេង។

តើខ្ញុំអាចដោះស្រាយបញ្ហាចលនាបានយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃចលនាចលនាមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ - ប្រកាច់ការក្អួតញឹកញាប់និង / ឬការវិលមុខខ្លាំង - អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលបន្តអាជីពល្បែង។ បើសិនជារោគសញ្ញាមានភាពស្រាលអ្នកអាចបង្វែរវាទៅជាចលនានៃជំងឺហើយមិនមែនមូលហេតុផ្សេងទៀតនោះទេអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីធ្វើឱ្យល្បែងលេងរបស់អ្នកកាន់តែមានផាសុកភាព។

បិទការបង្ហាញ 3D (ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេង Nintendo 3DS) - Nintendo 3DS អាចបង្ហាញរូបភាព 3D ដោយគ្មានជំនួយពីវ៉ែនតាពិសេស ដែលជាលក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យ។ ប៉ុន្តែការបន្ថែមជម្រៅនេះអាចជាឃាតកម្មទៅលើមនុស្សដែលងាយធ្វើចលនា។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាវាប្រហែលជាមិនមែនជាគំនិតអាក្រក់ក្នុងការ បិទការបង្ហាញ 3D របស់ 3DS ។ ស្ទើរតែគ្រប់ហ្គេមនៅ 3DS អាចលេងបានដោយគ្មានការបង្ហាញ 3D ដូច្នេះអ្វីៗដែលអ្នកកំពុងបាត់គឺមានប្រសិទ្ធិភាពពិសេសបន្ថែម។

ព្យាយាមលេងល្បែងលើក្រពះទទេ - វាល្អណាស់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាល្បែងមួយចំនួនបន្ទាប់ពីអាហារធំ ៗ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺរាវវាប្រហែលជាមិនមែនជាគំនិតដ៏ឆ្លាតជាងគេនោះទេ។

ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវរយៈពេលមួយម៉ោងដើម្បីរំលាយម្ហូបអាហាររបស់អ្នកមុនពេលលេងហ្គេមវីដេអូជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទើបតែញ៉ាំអាហារមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន។

កុំលេងហ្គេមនៅក្នុងឡាន! - ការអាននៅក្នុងឡានគឺជាកេះដែលល្បីល្បាញសម្រាប់ជំងឺរថយន្តព្រោះភ្នែករបស់អ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរចលនាត្រចៀករបស់អ្នកមានចលនាហើយរាងកាយរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានីយ៍។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការលេងហ្គេមឧបករណ៍យួរដៃមួយខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរក៏អាចជាការប្រជែងគ្នាយ៉ាងពិតប្រាកដផងដែរ។

សម្រាកជាញឹកញាប់ - អ្នកពិតជាអាចសម្របទៅនឹងល្បែង 3D ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលប៉ុន្តែកុំបង្ខំវា។ កំណត់ខ្លួនអ្នកទៅវគ្គខ្លីជាមួយការសម្រាកញឹកញាប់ហើយបន្ទាប់មកលេងបន្តិចបន្តួចឬយ៉ាងហោចណាស់ដរាបណាអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាមិនអីទេ។

សូមព្យាយាមពាក់អាស្ទីស័រដែលកំពុងលេងខណៈពេលកំពុងលេង - ក្រុមតន្ត្រី Acupressure / ខ្សែដៃដូចជា TravelBands និង SeaBands ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីបន្ថយឬលុបបំបាត់ការចង្អោរនិងក្អួតចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលកំពុងមានជំងឺឆ្អិនអំបិលព្រមទាំងអ្នកធ្វើដំណើរដែលក្រឡាប់នៅលើសមុទ្រឬ មេឃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងជំងឺក្លែងធ្វើដែលបាននាំមកដោយល្បែងវីដេអូពួកគេពិតជាមានតម្លៃព្យាយាម។

ខ្សែដៃ Acupressure ត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA ដើម្បីព្យាបាលការចង្អោរ។ ពួកគេក៏គ្មានឱសថមិនមានផលប៉ះពាល់មិនសូវថ្លៃនិងអាចទិញបាននៅស្ទើរតែគ្រប់ហាងថ្នាំពេទ្យ។

កំណត់ខ្លួនអ្នកទៅលេងហ្គេម 2D - ប្រសិនបើអាក្រក់បំផុតគ្រាន់តែជាការចុះទៅអាក្រក់បំផុតហើយគ្មានអ្វីដែលហាក់ដូចជាជួយកាត់បន្ថយជំងឺពិសោធន៏របស់អ្នកទេ។ ក្រុមហ៊ុន Nintendo DS និង 3DS មានបណ្ណាល័យធំ ៗ នៃហ្គេម 2D ដ៏អស្ចារ្យដែលអាចទិញបាននៅហាងលក់រាយឬទាញយកតាម Nintendo DSi Shop និង / ឬ Nintendo 3DS Shop ។ ការផ្ដល់យោបល់មួយចំនួនសម្រាប់ហ្គេម 2D ដ៏អស្ចារ្យរួមមាន:

Shantae: ការសងសឹករបស់ Risky
VVVVVV
ភក់ដំរី
រឿងព្រេងរបស់ហ្សេលដា: អក្សរតូច
Kirby Mass Attack
គុហារឿង
អាចនិងវេទមន្ត: ការប៉ះទង្គិចនៃវីរបុរស
Mario & Luigi: Bowser's Inside Story