Ed ។ ចំណាំ: កម្មវិធីនេះមិនមាននៅលើ iTunes ទៀតទេ។ ព័ត៌មាននេះកំពុងត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់គោលបំណងបណ្ណសារនិងដើម្បីជួយអ្នកអានដែលនៅតែមានកម្មវិធី។
ល្អ
- ការប្រមូលលំហាត់យ៉ាងច្រើន
- រូបភាពវីដេអូនិងការពិពណ៌នាអត្ថបទ
- ហាត់ប្រាណនិងទម្ងន់
អាក្រក់
- EDGE ស្ទ្រីមមានភាពយឺតយ៉ាវ
iFitness (ផលិតកម្មវេជ្ជសាស្រ្ត, 1,99 ដុល្លារអាមេរិក) គឺជាកម្មវិធីសម្បទាមួយរបស់ iPhone ដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតសាច់ដុំឬទំលាក់ទំងន់។ សូមអរគុណដល់មូលដ្ឋានទិន្នន័យទូលំទូលាយនៃលំហាត់ហ្វឹកហ្វឺនកម្លាំងរបស់វានេះគឺជាកម្មវិធីមួយដែលសមនឹងទទួលបានកន្លែងនៅលើទូរស័ព្ទ iPhone របស់អ្នក។
ផ្តល់ជូននូវលំហាត់លើសពី 300
នៅក្នុងកម្មវិធីសាមញ្ញបំផុតកម្មវិធី iFitness គឺជាមូលដ្ឋានទិន្នន័យនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាង 300 ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រូវបានរៀបរាប់តាមលំដាប់តួអក្សរដែលរៀបចំដោយផ្នែកនៃរាងកាយដែលពួកគេសំដៅទៅលើ - ប្រហោងដៃដៃខ្នងទ្រូងជាដើម។
លំហាត់នីមួយៗមានរូបភាពពហុជំហានដែលបង្ហាញអំពីរបៀបអនុវត្តវាហើយចលនាស្មុគស្មាញជាងនេះ (ប្រហែល 120 នាក់) រួមមានវីដេអូបង្ហាញពីជំហាន។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែច្រឡំអត្ថបទអត្ថបទអាចជួយសម្អាតការយល់ច្រឡំ។ ខ្ញុំមានការស្ងើចសរសើរនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងទូលំទូលាយហើយវីដេអូទាំងនេះគឺជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការធ្វើចលនាដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
មិនតែប៉ុណ្ណោះកម្មវិធី iPhone iFitness រួមបញ្ចូលនូវលំហាត់ទាំងអស់នេះប៉ុន្តែវាក៏ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីតាមដានភាពជឿនលឿនរបស់អ្នក។ កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលទាំងកំណត់ហេតុហាត់ប្រាណដូច្នេះអ្នកអាចកត់ត្រាលំហាត់ពាក្យដដែលៗនិងទម្ងន់ដែលអ្នកបានប្រើសម្រាប់វគ្គហ្វឹកហាត់នីមួយៗ។ ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភអំពីការកត់ត្រាលំហាត់ប្រដាប់បន្តពូជដាច់ដោយឡែកពីគ្នាប៉ុន្តែ iFitness ក៏រួមបញ្ចូលនូវលំហាត់ cardio ជាទូទៅផងដែរដូច្នេះអ្នកអាចបន្ថែមពួកគេទៅកំណត់ហេតុរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកចូលហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់អ្នកអាចមើលទិន្នន័យទាំងអស់នៅលើក្រាហ្វឬនាំចេញវាតាមរយៈអ៊ីម៉ែល។
លក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀតដែលមានប្រយោជន៍: ការសម្រកទម្ងន់ & amp; វិជ្ជាជីវៈដែលបានស្នើ
iFitness រួមបញ្ចូលនូវលក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាកម្មវិធីដ៏មានសារៈសំខាន់មួយ។ វាផ្តល់ជូននូវផ្នែកមួយដើម្បីតាមដានការសម្រកទម្ងន់និងការវាស់រាងកាយរបស់អ្នកបន្ថែមទៅលើការគណនា BMI (ទម្ងន់ម៉ាសរាងកាយ) ។ អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសបម្រុងទុកទិន្នន័យរបស់អ្នកទាំងអស់ដោយប្រើគណនី iFitness ដោយឥតគិតថ្លៃ។
អ្នកចាប់ផ្តើមទើបចាប់ផ្តើមកម្មវិធីហាត់ប្រាណមួយអាចមានអារម្មណ៍រំភើបដោយជ្រើសរើសនិងជ្រើសរើសលំហាត់នីមួយៗ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកប្រើម្នាក់ក្នុងចំណោមកម្មវិធីទាំងនោះកម្មវិធី iFitness រួមបញ្ចូលទាំងទម្រង់ដែលបានស្នើជាច្រើនផ្តោតលើការស្រមៃរាងកាយទាំងមូល, ការ សម្រកទម្ងន់ ឬការកសាងសាច់ដុំដែលអ្នកអាចប្រើរហូតដល់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការបង្កើតផែនការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផ្ទាល់។
ដូចដែលអ្នកអាចប្រាប់បានខ្ញុំគឺជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំរបស់ iFitness ។ ជាធម្មតាខ្ញុំរកឃើញការធ្លាក់ចុះតិចតួចសម្រាប់កម្មវិធីណាមួយប៉ុន្តែនេះគឺជាកន្លែងមួយដែលខ្ញុំឃើញកំហុសមួយចំនួន។ ភាពអវិជ្ជមានតែមួយគត់គឺការចាក់វីដេអូបង្ហាញការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាម បណ្តាញ EDGE មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេវាយឺតណាស់។ វ៉ាយហ្វាយ និង 3G គឺជាជម្រើសល្អប្រសើរជាងមុនសម្រាប់មើលការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយគ្មានការរង់ចាំពេញមួយថ្ងៃ។
បន្ទាត់ខាងក្រោមបង្អស់
iFitness គឺជាកម្មវិធីដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានកាយសម្បទារឹងមាំឬអ្នកដែលចង់មានភាពសមស្របហើយខ្ញុំអាចរកឃើញកំហុសមួយចំនួនជាមួយវា។ បាទការស្ទ្រីមការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាកល្បងលើបណ្តាញ EDGE គឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាពប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមានរូបភាពនិងការពិពណ៌នាអត្ថបទប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្រៅប្រព័ន្ធ 3G ឬបណ្តាញ Wi-Fi ។ ខ្ញុំគិតថា iFitness គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយក្នុងការចំណាយ 2 ដុល្លារក្នុង App Store ។
ចំណាត់ថ្នាក់រួម: ផ្កាយ 5 ក្នុងចំណោម 5 ។