កម្មវិធីទូរស័ព្ទ iPhone ដើម្បីឱ្យអ្នករត់ប្រណាំងជារៀងរាល់
ការរត់គួរតែជាកីឡាដ៏សាមញ្ញមួយ។ ដាក់ស្បែកជើងរត់របស់អ្នកហើយបិទអ្នកទៅមែនទេ? មិនមែនប្រសិនបើអ្នកដូចជាខ្ញុំហើយអ្នកចង់យកទូរស័ព្ទដៃ iPod និង GPS ដែលកំពុងរត់ជាមួយអ្នកនៅលើការរត់របស់អ្នក។
ជាសំណាងល្អកម្មវិធីមួយចំនួនប្រើ GPS ដែលមានស្រាប់ របស់ទូរស័ព្ទ iPhone ដូច្នេះអ្នកអាចទុកគ្រឿងមួយចំនួននៅផ្ទះ។ ខ្ញុំបានដាក់កម្មវិធីពេញនិយម iPhone ប្រាំបួនដែលកំពុងដំណើរការដើម្បីធ្វើតេស្តដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលមានតម្លៃដែលពិបាករកបាន។
GPS ឧបករណ៍រត់
ខ្ញុំត្រូវបានផ្លុំដោយកម្មវិធី Runmeter GPS ដែលកំពុងដំណើរការ។ វាមានចំណុចប្រទាក់ដ៏ល្អបំផុតមួយដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះដោយមានលេខដែលងាយស្រួលអានយ៉ាងងាយស្រួលដែលអាចមើលឃើញភ្លាមៗសូម្បីតែពេលអ្នកកំពុងដំណើរការក៏ដោយ។ GPS Runmeter ក៏ត្រូវបានបំពាក់ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសដែលអ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញនៅលើកម្មវិធីដែលកំពុងដំណើរការផ្សេងទៀត។ ការហាត់ប្រាណត្រូវបានវាយតម្លៃដោយរបៀបដែលអ្នកធ្វើបានល្អបើប្រៀបធៀបនឹងការរត់មុន។ វាជាការលើកទឹកចិត្តខ្ញុំសន្យា! វាក៏មានកម្មវិធីអ៊ីម៉ែលដោយស្វ័យប្រវត្តិដែលនឹងជូនដំណឹងដល់មិត្តភក្តិឬក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកនៅពេលអ្នកបានបញ្ចប់ការរត់របស់អ្នកឬឈានដល់ចម្ងាយកំណត់ទុកជាមុន។ កម្មវិធី GPS Runmeter រួមបញ្ចូលជាមួយ Twitter និង Facebook ។ អ្នកអាចប្ដូរការរំលឹកសំលេងដោយខ្លួនឯងដូច្នេះអ្នកគ្រាន់តែឮព័ត៌មានដែលអ្នកចង់បានប៉ុណ្ណោះ។ ការធ្លាក់ចុះគឺថាអ្នកត្រូវការកាសដែលមានបញ្ជាពីចម្ងាយដើម្បីបញ្ជា iPod playlist របស់អ្នក។ ទាញយក GPS កម្មវិធីរត់នៅ iTunes
RunKeeper Pro
RunKeeper Pro គឺពិតជាមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតនៅក្នុងក្រុម។ វាក៏ជាកម្មវិធីដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងគេផងដែរប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាមានតម្លៃល្អ។ RunKeeper Pro មានភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់និងចំណុចប្រទាក់គឺរលោងនិងងាយស្រួលក្នុងការរុករក។ កម្មវិធីនេះមានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើហើយខ្ញុំអាចទទួលបានទិដ្ឋភាពរហ័សនៃព័ត៌មានលំអិតដែលកំពុងដំណើរការសំខាន់ៗរបស់ខ្ញុំដូចជា: ពេលវេលាចម្ងាយចម្ងាយល្បឿននិងកាឡូរី។
កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលទាំងការហាត់ប្រាណដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានជាច្រើនហើយវាក៏អាច សាប់បទចម្រៀង ចេញពី បញ្ជីចាក់ iPod របស់អ្នកផងដែរ។ ការធ្លាក់ចុះមួយ: ការបង្ហាញសំឡេងអាចជាការរំខានប៉ុន្តែមានជម្រើសក្នុងម៉ឺនុយការកំណត់ដើម្បីបិទវា។ ទាញយក RunKeeper Pro នៅឯ iTunes
ណៃឃី & # 43; ប្រព័ន្ធ GPS
ខ្ញុំធ្លាប់បានលឺត្រិះរិះអំពីកម្មវិធី Nike + GPS ប៉ុន្តែខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលបន្ទាប់ពីបានសាកល្បងវា។ កម្មវិធីនេះមានភាពសុក្រិតណាស់ប៉ុន្តែវានៅតែមានជម្រើសក្រិតតាមខ្នាតដូច្នេះអ្នកអាចបង្កើនល្បឿនរបស់អ្នកប្រសិនបើសញ្ញា GPS កើតឡើង។ សមាហរណកម្មហ្វេសប៊ុកនិង Twitter គឺជាបូកបន្ថែមទៀត។ ខ្ញុំនៅតែគិតថា Runmeter មានចំណុចប្រទាក់ល្អប្រសើរជាងមុនប៉ុន្តែ Nike + GPS មានភាពងាយស្រួលក្នុងការមើលឃើញក្នុងពេលរត់ហើយអ្នកអាចគ្រប់គ្រងតន្ត្រីរបស់អ្នកពីការបង្ហាញ។ ជាអកុសលអ្នកមិនអាចឈប់ឬផ្អាកបទចម្រៀងដោយមិនបញ្ឈប់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែវាជាពាក្យបណ្តឹងតូចតាច។ ទាញយក Nike + នៅឯ iTunes
C25K (ក្អមទៅ 5K)
C25K គឺជាកម្មវិធីដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ អ្នកនឹងត្រូវចំណាយបន្ថែមបន្តិចបន្តួចដើម្បីដោះសោសមត្ថភាពតាមដាន GPS របស់វាប៉ុន្តែកម្មវិធី C25K នឹងនាំអ្នកទៅមួយជំហានតាមផែនការហ្វឹកហ្វឺនរយៈពេល 9 សប្តាហ៍។ វាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងពិតប្រាកដដូច្នេះឈ្មោះថា Couch ទៅ 5K ។ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដោយជំនួសរត់និងដើររហូតដល់អ្នកអាចរត់បានពេញ 5,8 ម៉ាយ។ កម្មវិធីនេះងាយស្រួលប្រើហើយអ្នកអាចគ្រប់គ្រង iPod playlist របស់អ្នកបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវពីអេក្រង់ដើម។ ខ្ញុំពិតជាមានការត្អូញត្អែរអំពីការតាមដានប្រព័ន្ធ GPS ជាសំខាន់ដែលអ្នកមិនអាចប្រើវាដោយឯករាជ្យនៃផែនការបណ្តុះបណ្តាលនោះទេប៉ុន្តែ C25K គឺជាកម្មវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់អ្នកដែលថ្មីទៅនឹងកីឡានេះ។ ទាញយក C25K នៅឯ iTunes
ផែនទី My Tracks
MapMyTracks គឺជាកម្មវិធីដែលកំពុងរត់មួយផ្សេងទៀតដែលងាយស្រួលក្នុងការប្រើ។ តាមការពិតវាមានពេលវេលា GPS លឿនបំផុតគ្រប់អ្នកដែលខ្ញុំបានសាកល្បង។ វាត្រូវការត្រឹមតែពីរឬពីរនាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីទទួលបានសញ្ញា GPS ខ្លាំងនៅក្នុងការធ្វើតេស្តរបស់ខ្ញុំ។ កម្មវិធីនេះក៏ធ្វើការងារដ៏ល្អមួយផងដែរក្នុងការថែរក្សាសញ្ញា GPS របស់ខ្លួនដែលធានាភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់។ កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលជាមួយហ្វេសប៊ុកនិង Twitter ហើយទិន្នន័យដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ជូនទៅគណនីឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នកនៅ MapMyTracks.com ។ ការខកចិត្តតែមួយគត់គឺថាវាមិនរាប់បញ្ចូលការត្រួតពិនិត្យរបស់ iPod នៅលើគេហទំព័រដែលជាការធ្លាក់ចុះដ៏ធំសម្រាប់កម្មវិធីកំពុងដំណើរការ។ លេខសម្រាប់ល្បឿននិងចម្ងាយក៏នឹងងាយស្រួលក្នុងការអានបើពួកគេមានទំហំធំជាងមុន។ ទាញយកផែនទី My Tracks នៅ iTunes
កម្មវិធីតាមដានកីឡា Endomondo
Endomondo មានចំណុចប្រទាក់ទំនើបដ៏អស្ចារ្យដែលមិនមានភាពទាក់ទាញនិងស្រស់ស្អាតដើម្បីមើល។ វាបង្ហាញចម្ងាយចម្ងាយពេលវេលាល្បឿននិងល្បឿនជាលេខដែលងាយស្រួលមើលនៅពេលកំពុងរត់។ កម្មវិធីតាមដាន GPS មានភាពត្រឹមត្រូវក្នុងការធ្វើតេស្តរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំចូលចិត្តលក្ខណៈពិសេស PepTalk ដែលបញ្ជូនសារពីមិត្តដរាបណាពួកគេបញ្ជូនពួកគេតាមរយៈ Endomondo.com ។ ជាការពិតណាស់លក្ខណៈពិសេសនោះនឹងមានភាពត្រជាក់ខ្លាំងប្រសិនបើវារួមបញ្ចូលជាមួយ Twitter ឬ Facebook ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ពាក្យបណ្តឹងដ៏ធំបំផុតរបស់ខ្ញុំជាមួយកម្មវិធីនេះគឺថាវាមិនរួមបញ្ចូលការគ្រប់គ្រងរបស់ iPod ។ ទាញយក Endomondo នៅ iTunes
Runtastic PRO
កម្មវិធីនេះគ្រប់គ្រងពេលវេលា, ល្បឿននិងចម្ងាយរបស់អ្នកហើយវាដើរតាមផ្លូវរបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែងជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពប្រភេទ Google Earth - ការប៉ះដ៏ស្រស់ស្អាត។ Runtastic រួមបញ្ចូលនូវកំណត់ហេតុហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួននិងផែនការបណ្តុះបណ្តានិងផ្ទៃតាប្លូអាចកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធបាន។ វាត្រូវបានផ្ទុកជាមួយលក្ខណៈពិសេសសម្រាប់ការហាត់ប្រាណការប្រកួតការបណ្តុះបណ្តាលនិងសូម្បីតែសម្រាប់កីឡាផ្សេងទៀតដូចជាជិះស្គីឬជិះកង់ជាដើម។ គុណវិបត្តិមួយគឺថាសេវាកម្មបន្ថែមមួយចំនួនមានតំលៃថ្លៃ។ ទាញយក Runtastic PRO នៅ iTunes
រត់ទៅ
នេះគឺជាកម្មវិធីដែលល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់ស្វែងយល់ពីតំបន់ថ្មីនៅពេលពួកគេដំណើរការ។ វាចែករំលែកលក្ខណៈទូទៅបំផុតនៃកម្មវិធីដែលកំពុងរត់ផ្សេងៗទៀតប៉ុន្តែវាក៏រួមបញ្ចូលនូវកម្មវិធីរុករកដែលនឹងជូនដំណឹងដល់អ្នកអំពីផ្លូវដើរថ្មីនិងមិនស្គាល់ដែលបំពេញដោយសំលេងណែនាំដើម្បីណែនាំអ្នកដូច្នេះអ្នកនឹងមិនបាត់បង់ទេ។ វាតម្រូវឱ្យមានការជាវប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងទៅជាការធានារ៉ាប់រង RunGo នឹងនាំអ្នកទៅកាន់ផ្លូវដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយអ្នកប្រណាំងក្នុងស្រុកដែលដឹងពីតំបន់នោះរួមជាមួយនឹងកំណត់សំគាល់អំពីសុវត្ថិភាពនិងចំណុចដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ទាញយក RunGo នៅឯ iTunes
IMapMyRun & # 43;
ខ្ញុំមានបញ្ហាជាច្រើនជាមួយនឹងការធ្វើតេស្ត iMapMyRun + ជាងអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើជាមួយកម្មវិធី iPhone ដែលកំពុងដំណើរការផ្សេងទៀត។ វាមានបញ្ហាក្នុងការទទួលផ្កាយរណប GPS អំឡុងពេលរត់ដំបូងរបស់ខ្ញុំហើយវាមិនដែលទទួលបានសញ្ញាគួរឱ្យជឿទុកចិត្តបានទេវារាប់បញ្ចូលតែប្រហែល 1 ម៉ាយនៃការរត់ 3.5 ម៉ាយរបស់ខ្ញុំទោះបីជាការរត់ជាបន្តបន្ទាប់បានរលូនក៏ដោយ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ព្យាយាមរើចេញពីដើមឈើឬអាគារខ្ពស់ ៗ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការអានមិនត្រឹមត្រូវ។ IMapMyRun + រួមបញ្ចូលទាំង Twitter និង Facebook សមាហរណកម្មហើយវាក៏នឹងចាក់ឬសាប់បទចម្រៀងពី iPod របស់អ្នកផងដែរ។ ចំណុចប្រទាក់ល្អប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ឃើញពុម្ពអក្សរធំជាងមុនសម្រាប់ល្បឿនបច្ចុប្បន្ននិងមធ្យមនៅលើទំព័រលំអិតនៃការរត់។ ទាញយក iMapMyRun + នៅឯ iTunes
អត្ថបទដែលទាក់ទង
កម្មវិធីប្រណាំងកង់ GPS ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទូរស័ព្ទ iPhone
6 មុខរបបអាហារនិងការសម្រកទម្ងន់
កម្មវិធីលំហាត់រាង្គកាយទូរស័ព្ទ iPhone ល្អបំផុត