រក្សាឱ្យក្រុមតោខៀវទៅកាន់ឈូងសមុទ្រដើម្បីឱ្យគេងលក់ស្រួលនិងតិចជាងមុន
មុនពេល Apple បន្ថែមកម្មវិធី Night Shift ទៅ iOS 9.3 , F.lux កំពុងដំណើរការមន្តអាគមនៃការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពដូចគ្នានៅលើ Macs និងឧបករណ៍ iOS ក៏ដូចជាប្រព័ន្ធ Windows, Linux និង Android ។ F.lux មានវត្តមានអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដោយមានគំនិតថា តុល្យភាពពណ៌អេក្រង់របស់អេក្រង់ មិនគួរមានសភាពទ្រុឌទ្រោមទេប៉ុន្តែគួរតែផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលាដូចជាពន្លឺថ្ងៃផ្លាស់ប្តូរពីពណ៌ដែលកក់ក្តៅនៅពេលថ្ងៃរះទៅជាថ្ងៃលិចនៅពេលថ្ងៃត្រង់និងត្រលប់មកវិញ។ ដើម្បីឱ្យមានភាពកក់ក្តៅនៅពេលថ្ងៃលិច។
ក្នុងអំឡុងពេលពេលយប់ F.lux ជួយកាត់បន្ថយបរិមាណពណ៌ខៀវនៅក្នុងការបង្ហាញរូបភាពដែលបង្កើតបានជារូបភាពដែលស៊ីគ្នានឹងពណ៌បង្រាតធម្មជាតិនិងកាត់បន្ថយការងងឹតភ្នែក។
គាំទ្រ
- ការលៃតម្រូវការបង្ហាញដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយផ្អែកលើទីតាំងពេលវេលានៃពេលវេលានិងប្រភេទពន្លឺដែលមាននៅក្នុងបន្ទប់។
- អ្នកប្រើអាចលៃតម្រូវការកំណត់សីតុណ្ហភាពពណ៌ដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការរបស់ពួកគេ។
- ការកំណត់ពិសេសសម្រាប់ការគេងនៅចុងសប្តាហ៍។
- របៀបងងឹតដើម្បីការពារចក្ខុវិស័យពេលយប់។
- របៀបនៃខ្សែភាពយន្ត រក្សាព័ត៌មានលម្អិតពណ៌និងស្រមោលដើម្បីមើលវីដេអូ។
- អាចផ្លាស់ប្តូរស្បែករវាងពេលថ្ងៃនិងពេលយប់។
Con
- បង្ហាញភ្លឹបភ្លែតដែលបានរាយការណ៍សម្រាប់អ្នកប្រើមួយចំនួន (អាចលុបបំបាត់ដោយការកំណត់ចំណូលចិត្ត) ។
គំនិតជាមូលដ្ឋាននៃ F.lux គឺសាមញ្ញគ្រប់គ្រាន់ហើយ: លៃតម្រូវតុល្យភាពពណ៌នៃការបង្ហាញរបស់អ្នកដើម្បីផ្គូផ្គងតំបន់ជុំវិញរបស់អ្នក។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗហាក់បីដូចជាការកាត់បន្ថយកោសិកាភ្នែកដែលជាអ្វីដែលយើងជាច្រើននាក់បានចំណាយពេលវេលាល្អនៅលើ Macs របស់យើងអាចប្រើបាន។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានចង្អុលបង្ហាញថាការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានទទួលការវាយប្រហារដោយពន្លឺពណ៌ពន្លឺថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលយូរអាចប៉ះពាល់ដល់ទម្លាប់នៃការគេងរបស់យើងដែលបង្កឱ្យមានការបាត់បង់ការគេងនិងពិបាកក្នុងការគេងក៏ដូចជាបញ្ហាក្នុងការដេកលក់។
សមាសធាតុអាក្រក់នៅក្នុងវិសាលគមពន្លឺហាក់ដូចជាពន្លឺពណ៌ខៀវដែលមានច្រើនក្រៃលែងនៅពេលពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិនិងខ្វះពេលយប់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការជាមួយ Mac របស់អ្នកនៅពេលយប់ខួរក្បាលរបស់អ្នកអាចនឹងទទួលសញ្ញាលាយគ្នា។ ការបង្ហាញដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺថ្ងៃអាចប្រាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នកថាព្រះអាទិត្យគឺនៅតែឡើងខណៈដែលនាឡិកាប្រាប់អ្នកថាអ្នកគួរតែនៅលើគ្រែមួយម៉ោងមុន។
F.lux អាចជួសជុលបញ្ហាអេក្វាទ័រដោយកែតម្រូវតុល្យភាពនៃពណ៌ដើម្បីធ្វើត្រាប់តាមរបៀបធម្មជាតិដែលបម្រែបម្រួលបំរែបំរួលប្រែប្រួលពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។
ដំឡើង F.lux
ការដំឡើង F.lux មានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចការអូសកម្មវិធីដែលបានទាញយកទៅកាន់ថតកម្មវិធី / របស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកបើកដំណើរការកម្មវិធី។ នៅពេលបើកដំណើរការដំបូង F.lux បើកទៅកាន់ការកំណត់ចំណូលចិត្តរបស់ខ្លួន។ រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធព័ត៌មានទីតាំងដូច្នេះកម្មវិធីអាចសម្របសម្រួលពេលវេលាកំណត់ពេលថ្ងៃពេលថ្ងៃលិចពេលយប់និងពេលថ្ងៃរះ។
នៅពេលដែលទីតាំងត្រូវបានកំណត់អ្នកអាចលៃតម្រូវតុល្យភាពពណ៌ដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។ អ្នកអាចប្រើការដំឡើងជាមុនដែលភ្ជាប់មកជាមួយរបស់ F.lux: ពណ៌ដែលបានណែនាំពណ៌បុរាណ F.lux ធ្វើការយឺតឬពណ៌ផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកអាចប្រើការកំណត់ជាមុនណាមួយជាចំណុចចាប់ផ្តើមបន្ទាប់មកប្ដូរតាមបំណងតាមដែលអ្នកចង់បានទោះបីខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ខ្ពស់ដោយចាប់ផ្តើមជាមុនជាមួយការកំណត់ជាមុនពណ៌ថ្មីឬ Classic F.lux ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេសាកល្បងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តកែតម្រូវការកំណត់តុល្យភាពពណ៌, F.lux អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្តូរសីតុណ្ហភាពពណ៌សម្រាប់ពន្លឺព្រះអាទិត្យ, ថ្ងៃលិច (សីតុណ្ហភាពពណ៌ដូចគ្នានឹងត្រូវបានប្រើនៅពេលថ្ងៃរះ) និងពេលព្រឹក។ ដើម្បីលៃតម្រូវសីតុណ្ហភាពពណ៌គ្រាន់តែជ្រើសពេលវេលា (ថ្ងៃពន្លឺថ្ងៃលិចឬពេលព្រឹក) ហើយបន្ទាប់មកអូសរំកិលសីតុណ្ហភាពពីពណ៌ធម្មតា (ម៉ោងពន្លឺថ្ងៃ) ទៅពណ៌ក្តៅ។ នៅតាមផ្លូវគ្រាប់រំកិលនឹងបង្ហាញ សីតុណ្ហភាពពណ៌ ក៏ដូចជាបន្លឺសីតុណ្ហភាពពណ៌សម្រាប់ប្រភពភ្លើងបំភ្លឺផ្សេងៗដូចជា Tungsten (2700K), Halogen (3400K), fluorescent (4200K), ពន្លឺព្រះអាទិត្យ (5500K) និងពន្លឺថ្ងៃ (6500K ) ។
ខណៈពេលដែលខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យប្រើការកំណត់លំនាំដើមដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នកអ្នកប្រហែលជាចង់លៃតម្រូវការកំណត់ពន្លឺថ្ងៃដើម្បីឱ្យត្រូវគ្នានឹងប្រភេទភ្លើងបំភ្លឺដែលអ្នកប្រើជាមួយ Mac របស់អ្នក។ ម៉ាក់របស់ខ្ញុំមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់មួយដែលមានបង្អួចធំទូលាយនិងកន្លែងដាក់ឥវ៉ាន់។ មានតិចតួចបើមានភ្លើងបំភ្លឺក្នុងផ្ទះដែលប្រើក្នុងពេលថ្ងៃដូច្នេះខ្ញុំកំណត់សីតុណ្ហភាពពណ៌ពេលថ្ងៃដល់ 6500K ដែលជាការកំណត់ពន្លឺថ្ងៃធម្មតា។ ម៉្យាងទៀតប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងការិយាល័យដែលមានភ្លើងបំភ្លឺផ្លុំភ្លើងអ្នកអាចសាកល្បងផ្គូផ្គងសីតុណ្ហភាពពណ៌សម្រាប់ការកំណត់ពន្លឺថ្ងៃរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកមានសីតុណ្ហភាពពណ៌និងទីតាំងកំណត់អ្នកអាចចុចប៊ូតុងធ្វើរួច។
ប្រើ F.lux
នៅពេលដែលអ្នកបញ្ចប់ការរៀបចំបង្អួច preferences F.lux បាត់ហើយកម្មវិធីនេះនឹងលេចឡើងជារូបតំណាងរបារម៉ឺនុយតែប៉ុណ្ណោះ។ F.lux អាចថែរក្សាខ្លួនឯងបានយ៉ាងស្អាតពីទីនេះដោយកែតម្រូវពណ៌បង្ហាញតាមតម្រូវការ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលស្រលាញ់ fiddle, F.lux មានជម្រើសមួយចំនួនដែលអាចរកបានពីរូបតំណាងរបារម៉ឺនុយរបស់វា។
ដំបូងឡើងផ្លាស់ប្តូរលឿន។ ជាទូទៅ F.lux ត្រូវការពេលវេលារបស់ខ្លួនផ្លាស់ប្តូរពីពន្លឺព្រះអាទិត្យរហូតដល់ពេលថ្ងៃលិចរហូតដល់ពេលយប់។ អ្នកអាចបង្កើនល្បឿនដំណើរការដោយជ្រើសរើសការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សគ្រាន់តែជារឿងមួយសម្រាប់ពួកយើងដែលគិតថាថ្ងៃលិចត្រូវចំណាយពេលយូរឬអ្នកដែលគ្រាន់តែចង់ឃើញ F.lux ធ្វើរបស់វាយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅចំណុចផ្លាស់ប្តូរ។
ការសម្រាកនៅលើរបៀបចុងសប្តាហ៍ពន្យារការផ្លាស់ប្តូរទៅពន្លឺថ្ងៃនៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍។
ការបន្ថែមម៉ោងនៃការគេង: យាយ, នោះហើយជាជម្រើសដែលខ្ញុំចង់; ជាថ្មីម្តងទៀតវានឹងពន្យាពេលការផ្លាស់ប្តូរទៅជាពន្លឺថ្ងៃ។
នៅក្រោមបែបផែនពណ៌អ្នកនឹងរកឃើញបន្ទប់ងងឹតដែលយកពន្លឺពណ៌ខៀវនិងពណ៌ខៀវទាំងអស់ចេញពីអេក្រង់និងដាក់ពណ៌ពណ៌។ លទ្ធផលគឺជាការបង្ហាញងងឹតជាមួយអត្ថបទពណ៌ក្រហម។ អាចមានប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់ការប្រើពេលយប់នៅពេលអ្នកត្រូវការថែរក្សាការមើលឃើញពេលយប់និយាយនៅពេល ធ្វើការជាមួយកែវយឹត ។
របៀបនៃខ្សែភាពយន្តរក្សាព័ត៌មានលម្អិតពណ៌និងស្រមោលសម្រាប់រយៈពេល 2.5 ម៉ោង។
OS X Dark Theme ប្រើការកំណត់ Mac ធម្មតារបស់អ្នកនៅពេលថ្ងៃប៉ុន្តែនៅពេលយប់ប្តូរទៅជារូបរាងខ្មៅស្រេចចិត្តដែលផ្លាស់ប្តូរការចូលចតនិងរបារម៉ឺនុយទៅផ្ទៃខាងក្រោយពណ៌ខ្មៅ។
អ្នកក៏នឹងរកឃើញជម្រើសបិទនៅលើម៉ឺនុយងាយស្រួលប្រើនៅពេលអ្នកយល់ថាអ្នកត្រូវការតុល្យភាពពណ៌ត្រឹមត្រូវនៅពេលនិយាយជាមួយរូបភាព។
គំនិតចុងក្រោយ
ទោះបីជាខ្ញុំមិនបានជួបប្រទះបញ្ហានេះក៏ដោយក៏អ្នកអភិវឌ្ឍន៍នៅ F.lux និយាយថាអ្នកដែលប្រើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ OS X El Capitan អាចជួបបញ្ហាភ្លឹបភ្លែតៗជាមួយការបង្ហាញរបស់ Mac ។ បញ្ហានេះហាក់ដូចជាអន្តរកម្មរវាង F.lux និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ប្រព័ន្ធដើម្បីលៃតម្រូវពន្លឺដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ អ្នកអាចបិទចំណង់ចំណូលចិត្តការបង្ហាញដោយជ្រើសរើសយក System Preferences, Display និងដោះធីកពី Brightness ដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
ក្រៅពីនេះកូនមួយដែលខ្ញុំមិនបានចូលទៅក្នុង F.lux ធ្វើការយ៉ាងល្អដោយការលៃតម្រូវសីតុណ្ហភាពពណ៌របស់ Mac ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរបៀបដែលធម្មជាតិប្រែប្រួលលក្ខខណ្ឌភ្លើងបំភ្លឺ។ ចំពោះឥទ្ធិពលនៃការគេងខ្ញុំនឹងទុកវាឱ្យអ្នកដទៃជជែកវែកញែក។ ខ្ញុំគ្រាន់តែដឹងថាប្រសិនបើខ្ញុំមានបញ្ហាការគេង, ខ្ញុំពិតជានឹងបន្ថែមកម្មវិធីនេះទៅ Mac របស់ខ្ញុំ; មិនមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យ F. lux សាកល្បងទេ។
ទោះបីជាមិនមានបញ្ហានៃការគេងក៏ដោយ F.lux អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងបានល្អជាងការបង្ហាញរបស់អ្នកដោយកែតម្រូវសីតុណ្ហភាពពណ៌ដើម្បីផ្គូផ្គងលក្ខខណ្ឌភ្លើងបំភ្លឺផ្ទៃខាងក្រោយរបស់អ្នកក៏ដូចជាបិទការងាយស្រួល F.lux នៅពេលដែលមានតម្រូវការ។
F.lux គឺឥតគិតថ្លៃ។ ការបរិច្ចាគត្រូវបានទទួលយក។
មើលជម្រើសកម្មវិធីផ្សេងទៀតពីកម្មវិធី Tom's Picks របស់ Tom ។